De helende kracht van aanraking met aandacht.
In onze drukke en digitale samenleving vergeten we soms hoe belangrijk iets zó menselijks is: aanraking. Een hand op je schouder, een knuffel of een massage kan meer doen voor je gezondheid dan je misschien denkt. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat bewuste aanraking niet alleen ontspant, maar ook je lichaam en geest positief beïnvloedt.